SON DAKİKA

Bebekler için mama nasıl olmalı?

Bebekler ilk 6 ayında anne sütü almalılardır. Bu bebeklerin vücut direnci ve gelişimi için gereklidir. Uzmanlar tarafından 6 aydan sonra ek gıdaya geçmeye başlanabilir fakat 2 yaşına kadar ara öğünlerde ve gece uykusunda sadece anne sütüne devam etmeleri sağlıkları için çok önemlidir. Bebekler için mama hazırladığımızda İlk başlangıçta mamaları istemeyebilir ve reddedebilir. Sabırlı olunmalı ara ara tekrar denenmelidir.

Bu haber 01 Mayıs 2018 - 1:43 'de eklendi ve 5 views kez görüntülendi.

Sindirimi kolay olacaklar ilk başlangıçta tercih edilmeli. Örneğin yoğurt, elma armut, şeftali gibi sindirimi kolay meyveler; pirinç muhallebi gibi besinler uygundur. Bebekler için mama yaparken ağız kasların gelişimi için robottan çekilmemeli cam bir rende de rendelenip verilmelidir. İlk başlangıçta bir yaşına kadar yumurta beyazı, çilek, portakal, ananas, patlıcan önerilmemektedir.

Sebze püresi nasıl yapılır?

Gerekli olan malzemeler

1 adet orta boy patates1 adet havuç1 çay kaşığı zeytinyağı1 tatlı kaşığı pirinç

Hazırlanışı: Patates ve havuçlar kabukları soyularak tencereye konulur, biraz su ve pirinçl eklenip haşlanır. Piştikten sonra ayrı bir kaba alarak çatal yardımıyla iyice ezilir  (Blendır kullanmayın). İlk aylarda biraz sulu olarak verin. Büyüdükçe kıvamını arttırarak yedirin. Üzerine sızma zeytinyağı gezdirin. Bu şekilde ek gıdaya geçişte kabız olmasını önlemiş olursunuz.

Pirinçli muhallebi

Gerekli olan malzemeler

Yarın su bardağı süt veya su1 tatlı kaşığı irmik1 tatlı kaşığı pirinç unu1 yemek kaşığı kuru incir ezmesi

Hazırlanışı: Küçük bir tencereye yarım su bardağı su ile karıştırılmış sütü dökün. Ardından irmik ve pirinç ununu ilave edip  karıştırarak pişirin. Kıvamı koyulaşmaya başlayınca ateşten alın. Küçük bir kâseye alın ve incir ezmesini ilave edin. Bebek için mama hazırlanmış oldu.

Bebek kendisi yemeğe başladığında karnabahar brokoli gibi sebzeler haşlanıp eline verilebilir. 10 /11 aylık bebekler kendisi yemekten çok hoşlanır. Hem gelişimine olumlu etkileri olur. Mevsime göre bebek için mama yapmayı tercih edin. Et suyu bebek için bazı uzmanlar önermese de bunun yerine eti küçük küçük parçalayarak mamanın içine ilave ederek yedirebilirsiniz.

 

Kumluca web, sağlık haberleri






Kumluca haberleri - Kumluca haber - Kumluca trafik kazası - Kumluca Hal Fiyatları Kumluca belediyesi - Kumlucaweb - Kumluca Reklam - Kumluca Nöbetçi Eczane